Coaching & ontwikkeling
Cusussen en trainingen
Human resource management
Leiderschap
Literatuur / artikelen / diversen
Maagpijn stress
Ontspannen
Ontstressen
Oorzaken van stress
-
Ik wil beter omgaan met stress
-
Oorzaken stress?
-
Stress - Aandoeningen
-
Stress uitgelegd
Wat doet stress met je? Wat kun je doen aan stress?
-
Stress | Oorzaken en gevolgen van stress
-
Stress, spanningen en werkstress
Opleiding & training
Organisatie adviesbureaus
Oxidatieve stress
Personeelssystemen
Persoonlijk potentieel
Producten stress
Stress advies
-
5 tips om stress te verminderen
Bij GGZ Heuvelrug zijn we er van overtuigd dat veel psychische klachten samenhangen met chronische stress. Psychische klachten veroorzaken chronische stress, wat op zijn beurt de psychische klachten weer versterkt. In het huidige zorgsysteem worden die psychische klachten behandeld, zonder aandacht te besteden aan chronische stress. Zo wordt de vicieuze cirkel niet of onvoldoende doorbroken, waardoor psychische en/of stressklachten aan kunnen blijven houden.
Een tijdje terug schreven wij een blog over chronische stress. Daarin leggen we uit wat chronische stress precies is en waarom het zo gevaarlijk is. Maar wat kun je zelf doen om chronische stress te verminderen? In dit blog geven we 5 tips waarmee je zelf aan de slag kan.
-
Algemene adviezen bij stress
-
Hoe moet ik omgaan met stress?
-
Ik wil beter omgaan met stress
-
Informatie, advies en hulp bij stress
-
Stress en Burn-out Advies
-
Stress-sensitieve dienstverlening